Op donderdag 9 april deden bijna 400 studenten van Aventus mee aan het evenement Mind & Sense. Tijdens deze dag stond mentale gezondheid centraal. Via kunst, cultuur en activiteiten ontdekten studenten nieuwe manieren om met de mentale uitdagingen van deze tijd om te gaan. 

Mentale gezondheid is voor veel jongeren een belangrijk thema. Uit verschillende onderzoeken blijkt dat steeds meer jongeren zich eenzaam voelen of druk ervaren door sociale verwachtingen en onzekerheid over hun toekomst. Met Mind & Sense willen Kunstcircuit, Events dEVENTer, Aventus, de Bibliotheek Deventer, gemeente Deventer, Burgerweeshuis en Deventer Marketing dat gesprek openen. Deze partners zijn het erover eens: “Veel studenten geven aan dat het lastig is om te vertellen hoe het echt met ze gaat. Creatieve workshops en ontmoetingen bieden een laagdrempelige manier om dat gesprek toch te openen. Kunst creëert ruimte voor reflectie en maakt het makkelijker om gevoelens te verkennen. Samen iets ervaren of maken zorgt bovendien voor verbinding.” Studenten krijgen inzicht in hun eigen mentale welzijn en ontdekken praktische tools die ze meteen kunnen gebruiken in hun dagelijks leven. 


Kunst en cultuur als ingang 

Bij de voorbereiding van het evenement haalden de organisatoren actief input op bij studenten en jongerenwerkers van Aventus. Zij vertelden met welke mentale uitdagingen jongeren op dit moment te maken hebben. Die input vormde de basis voor het programma. 

Kunst en cultuur spelen daarin een belangrijke rol. Creatieve activiteiten helpen om gevoelens en gedachten te uiten. Soms lukt dat beter met beeld, muziek of beweging dan met woorden. 
 

Workshops en muziek 

Tijdens de ochtend volgden studenten verschillende artistieke workshops. Daarin gingen ze aan de slag met thema’s zoals eenzaamheid, angst, veerkracht en de talenten van generatie Z. Docent Manon Evenhuis vertelt enthousiast: “Tijdens een workshop vuurspuwen verleggen studenten letterlijk hun grenzen en overwinnen sommigen zelfs hun angsten. Juist zulke out-of-the-box activiteiten maken het onderwerp op een laagdrempelige manier bespreekbaar. Deze dag is samen met studenten ontwikkeld en georganiseerd, als een levensechte schoolopdracht waarbij zij een actieve en bepalende rol hebben gespeeld. Juist doordat studenten mede-eigenaar zijn, sluit de dag beter aan bij hun belevingswereld en wordt het gesprek over mentale gezondheid op een meer open en herkenbare manier gevoerd.” Studenten kozen zelf hoe ze met deze thema’s wilden werken. Dat kon bijvoorbeeld via dans, fotografie of kleien. Zo ontdekten ze op hun eigen manier nieuwe manieren om met gevoelens om te gaan. 

Student Jisca heeft de dag heel positief ervaren en ze zegt: “Vandaag mag je gewoon jezelf zijn, een dag om te ontdekken en te praten wat jou helpt om beter in je vel te zitten. Op je eigen manier!” De dag eindigde met een optreden van de band HIIGO. In hun muziek verwerken de artiesten hun eigen mentale struggles en laten ze zien hoe je moeilijke ervaringen kunt omzetten in creativiteit. 
 

Samenwerking 

Mind & Sense is mede mogelijk gemaakt door goede samenwerking door Kunstcircuit, Events dEVENTer, Aventus, de bibliotheek Deventer, gemeente Deventer, Burgerweeshuis en Deventer Marketing.  

Meer weten over de begeleiding bij Aventus: Begeleiding | Aventus